当院では、体外式磁気刺激（ExMI™）を利用した装置を
導入しています。

横浜元町女性医療クリニック・ＬＵＮＡは、女性泌尿器科、婦人科、女性内科に特化した女性専門外来です。ＬＵＮＡでは、体外式磁気刺激（ExMI™）の優れた技術に注目し、さっそく患者サービスに導入しています。

ダンスや格闘技ではよく練習中に“肛門をキュと閉めて、背筋をのばす”と指導されます。肛門をキュと閉めて、背筋をのばした姿勢が、一番美しく、無駄のないスタイルだからです。

しかしこの美しいスタイルも年齢とともに維持できなくなってきます。太ももや、おしり、おなかや背中などの下半身の筋肉が衰えていくからです。さらに膀胱や子宮、直腸などを支える骨盤底筋群は、他の衰えがはっきりわかる筋肉群より、実は衰えがはやく、４０歳を過ぎるころから衰えはじめ、頻尿や、尿失禁、下腹部痛、便秘など、人に相談しにくいさまざまな症状の原因となります。

これら下半身の筋肉の老化予防対策には、定期的な運動が一番ですが、運動というのは、うまくできる人とできない人がいるものです。前述の骨盤底筋群の場合、５０％くらいの人は、自分で自由に動かすことができますが、残りの５０％の人は、うまく動かすことができず、その結果筋肉を鍛えるためには大変な努力が必要になります。

体外式磁気刺激（ExMI™）を利用したＰＢトレーナーなどは、筋肉運動がうまくできない人、運動する時間のない人、速やかに下半身のシェイプアップをしたい人などに適した筋肉トレーニングマシーンです。そのすばらしいところは、服を着たままで座ったまま筋肉が鍛えられるところにあります。週２、３回、２０分椅子に座るだけで、ヒップアップなど下半身のシェイプアップを実現し、骨盤底筋群の衰えに起因するトラブルの予防も期待できます。将来の高齢化社会では、自動車とともに、一家に一台ＰＢトレーナーありという時代がくるかもしれません。

医療法人ＬＥＡＤＩＮＧ　ＧＩＲＬＳ
横浜元町女性医療クリニック・ＬＵＮＡ
理事長　　関口 由紀